意気揚々

今日は…約１ヶ月ぶりにコナミへ行ってきました

久々のコナミというのに、仕事が押しちゃって
20:15からレッスンなのに
19:50にコナミ着いたよ。
着替えもして、10分～15分未満しか
ストレッチできなかった。

6月になって新しいプログラムになって
知ったけど、今までは月曜日は
「ＢＯＤＹＪＡＭテック４５」だったのに
6月からは
「ＢＯＤＹＪＡＭ６０」に変わっていました。

テックのレッスンが無いのに気づいてから
「あ、これ普通のＪＡＭ６０のレッスンなんだ」って
知りました（笑）

１ヶ月ぶりのコナミだったので
ＪＭＡも新曲とかになって
レッスン付いていけないだろうなぁ～～[m:56]と
思っていたら、全然新曲じゃなくて
従来どおりの曲ばかり。

しかもね、私の中の難易度低めのダンス（振り付け）ばかり
だったから、普通にレッスン付いていけたよーー。

「あ～～この曲わかるーー踊れるー」
「あ。この踊り思い出したぁ」みたいな感じでね♪

普段、超張り切って踊ったりしない私なのに
多分、ストレッチが不十分なのが原因だと思うんだけど
たまに、ＪＡＭやアタックの時、ふくらはぎとかに
電流のような痛み走るときあるから
１００％の力でレッスン受けていないんだよね。

若干手を抜き目でレッスン行っているんですけど

…
……今日の私は違いましたね。

顔は超ＣＯＯＬですが
意気揚々に踊っていましたもん。

ジャンプとか普段適当なのに
しっかりジャンプしていたし。
ステップも腰振りも「これでもか！」っていうぐらい
踏んでいたし。
割と張り切って踊ってました（-_-。）

１ヶ月ぶりのコナミは本当に…汗だくになりました。

やーーでもやっぱり運動って楽しいな♪って
久しぶりの運動に実感しましたねー。

運動の疲れは心地良いです

５月は体調不良で全然コナミ通えなかったけど
（ってか１回しかレッスン出てないし[m:55]）
６月はガンガン頑張って満足できるぐらい
通いたいと思います

頑張ろう～～（^▽^）ﾉ